Xはシャドウバンをしているのか？X自身のルールの答え（2026年10月）
2026年10月16日に読んだXのヘルプセンター：Xの呼び方はリーチの制限、方法は5つ、通知は一部だけ、アカウントは1人10個まで。
Xは一部のアカウントや投稿のリーチを実際に制限しており、自分のルールにもそう書いています。ただし、それをシャドウバン（shadowban）とは呼びません。
XのAuthenticityポリシー（2025年4月）は「Restricting Reach」（リーチの制限）、Xの措置についてのページは「Limiting post visibility」（投稿の表示の制限）と呼んでいます。どちらも、投稿を「less discoverable on X」（X上で見つかりにくく）する同じ5つの方法を挙げています。
このガイドは、2026年10月16日に読んだXのヘルプセンターと、2026年10月15日公開のXのオープンソースコード（コミット 92f0918）を引用しています。
Xはリーチの制限を認めているのか
認めています。Xの措置のページにはこうあります。「Where appropriate, we will restrict the reach of posts that violate our policies and create a negative experience for other users by making the post less discoverable on X.」
つまり、ポリシーに違反し、ほかのユーザーに不快な体験をもたらす投稿は、必要に応じてX上で見つかりにくくし、リーチを制限するということです。
XのAuthenticityポリシーは、これを不正な行為への措置の1つとして、凍結と並べて挙げています。XのオープンソースのREADMEは、その仕組みを「Visibility filtering decides whether a post can be shown at all」（表示フィルターが、投稿をそもそも表示できるかを決める）と説明し、順位付けとは別のものだとしています。
Xによるリーチの制限の公式な定義
無料、ログイン不要、数秒で結果表示。
XのAuthenticityポリシーには、完全な定義があります。
"Restricting Reach: This may include excluding posts from search results, trends, and recommended notifications, removing posts from the For You and Following timelines, restricting a post's discoverability to the author's profile, restricting likes, replies, reposts, quote posts, bookmarks, share, pin to profile, or edit post, and downranking the post in replies."
検索結果、トレンド、おすすめの通知から投稿を外すこと。「おすすめ」と「フォロー中」から投稿を外すこと。投稿を作者のプロフィールでしか見られなくすること。いいね、返信、リポスト、引用、ブックマーク、共有、固定、編集を制限すること。返信内で投稿の順位を下げること。
これが、Xが公開している制限の説明の中で最も詳しいものです。措置についてのページも、同じ5つの項目を一覧にしています。
Xの言葉は、シャドウバンと呼ばれる制限とどう対応するのか
みんなが使っている名前は、Xが付けたものではありません。次の表は、Xの一覧と、Shadowban Radarが調べる4つの制限を並べた私たちの読み方です。
| Xの言葉 | 一般に使われる名前 |
|---|---|
| "excluding posts from search results"（検索結果から外す） | search ban（検索からの除外） |
| "restricting a post's discoverability to the author's profile"（作者のプロフィールでしか見られない） | ghost ban（返信の非表示）、返信の場合 |
| "downranking the post in replies"（返信内で順位を下げる） | reply deboosting（返信の順位下げ） |
| Xの一覧には書かれていない | search suggestion ban（検索候補からの除外） |
Xの一覧には、検索欄に名前を入力したときに出る候補のことは書かれていません。search suggestion ban は、アカウントがそこに出なくなるという、利用者が観察している現象です。
Xはリーチを制限したときに知らせてくれるのか
場合によります。措置についてのページには、「starting in April 2023, posts identified as violating our Rules will begin to receive labels informing both post authors and viewers that we limited the post's visibility.」とあります。
つまり2023年4月から、ルール違反と判断された投稿には、表示を制限したことを作者と閲覧者の両方に知らせるラベルが付くということです。作者はこのラベルに異議を申し立てられます。
Xのコードからは、別の面が見えます。公開コードで、Under the Hoodツールは12のアカウントのラベルを説明しています。そのうち8つの影響は「The account's posts are hidden from recommendations to non-followers.」（そのアカウントの投稿はフォロワー以外へのおすすめから外れる）だけで、通知には触れていません。
残りの4つは、読み取り専用のロック、パスワードの再設定、セキュリティの確認、コンテンツの警告と、持ち主が気づくものです。
ルール違反向けの5つの投稿のラベルには「All users can see a label explaining that the post has limited visibility.」（表示が制限されていることを説明するラベルが、すべてのユーザーに見える）とあります。フォロワー以外から投稿を隠すアカウントのラベルには、そうした説明はありません。
なぜシャドウバンと呼ばれるのか
アカウントの持ち主には、ふつう見えないからです。Xは自分の投稿や返信を自分にはいつもどおり表示しますが、他の人には検索、おすすめ、会話で届かなくなっています。自分のアカウントからは見えない制限、それがシャドウバンと呼ばれるものです。
試験運用中のXのUnder the Hoodツールでは、過去1か月にアカウントや投稿に付いたラベルの一部が分かるようになりました。過去のまとめであり、他の人にいまどう見えているかを調べるものではありません。
Xではアカウントをいくつまで持てるのか
10個までです。XのAuthenticityポリシーには「X allows users to create and/or operate up to ten (10) accounts for different, non-duplicative purposes.」（Xでは、重複しない別々の目的のために、最大10個のアカウントを作成・運用できます）とあります。
同じポリシーは、複数のアカウントを使って「inflate or manipulate the prominence of content and/or accounts」（内容やアカウントの注目度を水増し・操作する）ことを禁じています。たとえばハッシュタグを盛り上げることです。
複数のアカウントが「post substantially similar or identical content to one another」（互いにほぼ同じか同一の内容を投稿する）ことも禁止です。
複数のアカウントが中心の違反について、Xは「you may be asked to choose one account to keep. The remaining accounts will be suspended.」（残すアカウントを1つ選ぶよう求められることがあり、残りのアカウントは凍結されます）と書いています。
制限を逃れるために新しいアカウントを作ることは ban evasion（措置の回避）で、これも同じポリシーで禁止されています。
Xは制限がどのくらい続くと言っているのか
Xは数字を出していません。制限されたアカウントについてのヘルプページには、アカウントは「for a specified time, which varies based on the nature of the violation」（違反の内容によって変わる指定された期間）制限されるとあります。実際のアカウントで私たちが計測した期間は、シャドウバンの期間ガイドにまとめています。
Xにアカウントを制限されているかを確かめるには
他の人から見た自分のアカウントを確かめる必要があります。Shadowban Radar の無料チェックなら、公開アカウントであればログインなしでできます。
シャドウバンと呼ばれる4つの制限、search suggestion ban（検索候補からの除外）、search ban（検索からの除外）、ghost ban（返信の非表示）、reply deboosting（返信の順位下げ）を調べます。各用語は用語集で説明しています。
出典
2026年10月16日に、Xのヘルプセンターと、xai-org/x-algorithm リポジトリのコミット 92f0918（2026年10月15日公開）で確認しました。
- Xヘルプセンター Authenticity ポリシー（2025年4月）：リーチの制限、10個のアカウントの上限、複数アカウント、措置の回避。
- Xヘルプセンター、措置の種類：投稿の表示の制限、2023年4月からのラベル、異議申し立て。
- Xヘルプセンター、ロック・制限されたアカウント：制限の指定された期間。
- README.md：順位付けと表示フィルターは別のもの。
- underTheHoodLabels.strato：すべてのユーザーに通知が見える投稿のラベル。
- underTheHoodLabels.strato：12のアカウントのラベルとその影響。
Shadowban RadarはX Corp.とは関係ありません。すべてのアカウントのリーチを左右するルールは、Xのオープンソースコードが示すリーチの仕組みをご覧ください。
